Competence Coaching - coaching bij arbeidsgerelateerde vragen

Persoonlijke coaching

U zit met vragen of problemen met uw werk -of de combinatie van werk en privé- waar u moeilijk alleen uit komt. Misschien heeft u psychische klachten die u belemmeren. U wilt graag praten met iemand buiten uw eigen omgeving.

 

Wat u nodig heeft kan zijn:

  • verheldering, inzicht in uw (werk)situatie en in uw eigen gedrag en uw manieren om met anderen en met problemen om te gaan
  • ander, nieuw gedrag aanleren
  • keuzes maken
  • focus en handvatten voor verbetering; vaardigheden ontwikkelen
  • een gesprekspartner en feedback.

 

Wat u nodig heeft blijkt snel genoeg.

 

Wat kunt u verder van mij - psycholoog Arbeid en Gezondheid  - verwachten? Ik ben betrokken bij uw persoonlijke drijfveren in uw werk, onderzoek samen met u uw gedachten, handelen en gevoelens. Ik ga uit van uw kwaliteiten. Mijn cliënten zeggen dat zij meer inzicht en daardoor rust ervaren en ik hen aanmoedig om daadwerkelijk stappen te nemen. Hun perspectief is verbreed. Ze weten beter wat ze willen en kunnen dat kenbaar maken. Ze beschikken over concrete handvatten om zelfstandig verder te gaan. En treden de realiteit soms met wat meer relativering tegemoet.

 

Werkwijze

De kennismaking/intake duurt ongeveer drie kwartier. 

Een gesprek duurt meestal een uur.

 

In onze kennismaking/intake stellen we vast wat uw vraag (voorlopig) is en wat u van mij verwacht. We stellen voorlopige doelen op. Natuurlijk kijken we of het klikt. Ik maak een offerte en schat het benodigd aantal gesprekken in. 

Hiervoor wordt een bedrag van € 75,00 gerekend.

 

Daarna start het traject. Tussentijds evalueren we of de gesprekken naar wens verlopen. In overleg kunnen we eerder stoppen of langer doorgaan.

 

Als uw werkgever het traject aanvraagt, stemmen we de doelen van de coaching af met uw leidinggevende. 

 

Ik werk oplossingsgericht. Dit betekent dat ik mij verdiep in uw doelen en wensen en de oplossingen die deze dichterbij brengen. Soms kan het nodig zijn om te werken aan dieperliggende overtuigingen, lastige gevoelens of belemmerd gedrag. Ik gebruik stukjes training, schrijfopdrachten en technieken uit de cognitieve gedragstherapie en schematherapie. Ik geef gericht huiswerk en werk toe naar een persoonlijk stappenplan. We maken optimaal gebruik van de tijd.

 

Thema s voor persoonlijke coaching:
Supervisie professionals arbeid en gezondheid
Stressgerelateerde klachten door het werk
Met plezier werken - voor professionals

 

Als u belangstelling heeft, kunt u mailen naar: info@competencecoaching.nl

 

 

 


Reacties van cliënten op mijn stijl:

  • Helpt mij focus houden bij wat ik nu weet en wil.
  • Een heel heldere gestructureerde aanpak. Heel persoonlijk. Zij ziet goed wat je nodig hebt en stemt de coaching daarop af.
  • Goed in haar werk, doet het ook duidelijk met plezier; integer en wijs.
  • No nonsense aanpak, dat was prima voor mij.
  • Luistert goed. Stimuleert jezelf met idee n /oplossingen te komen en verbindt praktijk met theorie. Heeft ervaring.
  • Mix van betrokkenheid en distantie (dus een rationele benadering met ruimte voor alle niet rationele kanten van werk).
  • Suggesties om problemen op een andere manier te benaderen.
  • Prima sturing van de gesprekken; aandacht voor huiswerk en voor onverwachte actualiteit.
  • Meevoelend, ontspannen en to the point.



Stoel - persoonlijke coaching